みんなで子育てBaby&Kids - コラム

子どもがストレスを感じていることは、どのようにしてわかるでしょうか。たとえば学校でいじめられている時や学習面での困難を感じている時は、学校に行くことをいやがったり、学校に行こうとすると頭やお腹かが痛くなったりします。夜は元気でも、朝なかなか起きられないといったこともあります。また、弟や妹が生まれて、おかあさんの関心が自分に向かなくなっていると思うと、病気になってみたり、おねしょをしてみたりします。赤ちゃんがえりをして、指しゃぶりをしたり、幼児語を使ったりすることもあります。このような症状は、子どものつらい、悲しい気もちや状況を、体で表現しているのだといえます。他にも、お父さんやお母さんの叱責が強すぎると、何も話さなくなってしまったり、部屋の片隅にとじこもったり、視線をあわさなくなったりしてしまうこともあります。体が緊張したり、表情が硬くなったり、チックがでたりすることもあります。これが子どもから発せられるサインです。

学校や家庭などでのことを、子どもは子どもなりにとらえて体験しており、時には不安が高まることもあります。そんな子どもたちにとって、最大の味方はお父さん、お母さんです。そして子どものストレスへの最大の治療薬は、お父さん、お母さんのスキンシップです。不安が高まっている時や甘えてくる時には、しばらく一緒に寝てあげたり、体をだきしめてあげたりすることも必要です。たとえしかっているときでも、親は子どもが幸せになることを願ってそうしているのですから、両親が心配をしているという気持ちは、常になんらかの形で表現し続けていく必要があります。

また、スキンシップといっても、実際に体をふれあうだけではなく、言葉によるスキンシップも効果的です。毎日のなにげない挨拶や、子どもの話をうんうんと納得して聞いてあげたり、子どもがうまく言葉にできない気持ちを代弁してあげることで、子どもはわかってもらえているのだという安心感が強まります。安心感がもてると、ここぞという時にがんばる力がわいてきたり、いろんなことにチャレンジする意欲が高まったりするものです。自分に対して自信をもっていくことができるのです。

人間も動物です。子どもがストレスを感じている時には、犬や猫が子どもの傷をなめて癒すように、子どもとふれあい、言葉かけをして、よりそってあげることがなによりも大切なものです。

2006.11

淺野達藏先生　プロフィール
淺野神経内科クリニック　院長　精神科専門医昭和２８年京都市生まれ。神戸大学附属病院精神神経科などに勤務の後、平成３年東灘区住吉本町で神経内科・神経科のクリニックを開業。１５年キララ住吉の２階に移転。ひろく頭の内科的病気の治療をしています。