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| クックちゃんとフードくんが、コープのおみせで、にじっこ「エコ・クッキング」のおしらせをみつけたよ。 |
メニューは、スープぎょうざ、やさいのピザ風とフルーツジュースゼリー。
さあ、がんばってつくってみよう。 |
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スープをつくるとき、しょうがのかわをいれたよ |
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かわだけでもいいかおりがつくんだって。 |
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しろねぎのあおいところは、こぐち切りにしてつかったよ。 |
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かたくて、ふだん食べないけど、ちいさくきるとだいじょうぶ。 |
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にんじんとじゃがいもはかわをむかずにつかったよ |
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きれいにあらえば、かわも食べることができるんだって。 |
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やさいのピザ風は、フライパンでつくったよ。ベーコンをいれてあぶらをつかわなかったよ。お水も少ししかいれなかった。 |
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やさいのうまみがでるから、コンソメをつかわなくてもだいじょうぶ。食べたあと、あらうときもかんたんなんだ。 |
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ゼリーは、たいねつせいのボウルをつかって、電子レンジでとかしてから、そのままかためたよ。 |
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ちょうり時間がみじかくてすむね。ボウルひとつでできあがったよ。 |
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エコ・クッキングでは、かんきょうのことをいろいろかんがえているね。
●ゴミがとってもすくなかった。
●しょくひんトレイやぎゅうにゅうパックはリサイクルコーナーにもっていったよ。
●あらいものも少なかったのでせんざいやお水をたくさんつかわなかったよ。 |
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おうちでも、かんきょうのことをかんがえておりょうりをつくろうね。
みなさんのちかくのコープのおみせでは、こどものためのおりょうりかいやおかあさんやおとうさんとつくるおりょうりかいをしていることがあるよ。また、さんかしてみてね。 |
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