コープこうべネット > みんなで子育てTop > こどもページ > たべよう、まなぼう > 食育

へんしーん!大豆(だいず)マジック

フードくんとクックちゃんの会話
<へんしんした大豆をつかったかんたんメニュー>
ざいりょう
もどした大豆・・・140g キウイ・・・1コ だいこん・・・350g す・・・大さじ2 さとう・・・大さじ1/2 しょうゆ・・・小さじ1 しお・・・小さじ1/3

つくりかた
1.大豆は下ゆでする。
2.キウイはかわをむき、たてに8つに切り、よこに5ミリはばに切る。
3.だいこんはすりおろし、水分をかるく切る。
4.す・さとう・しょうゆ・しおを合わせてまぜる。
5.4に、2,3と大豆をくわえて、まぜる。
■ここでもんだいだよ。
もんだい:この食べ物の体の中でのはたらきはなに色かな?
(1) みどり・・・体のちょうしをととのえる食べ物
(2) きいろ・・・体をうごかす力になる食べ物
(3) あか・・・・・血や肉をつくる食べ物
このほかにも、きなこやこうやどうふなども大豆からつくられているよ。きみもさがしてごらん。じょうぶなからだをつくるために、大豆や大豆からつくられた食べ物を、できるだけまいにちたべようね。


バックナンバー
「のどがかわいた!」さて、なにをのむ? 自分でお昼ごはんを作ろう!!
しっかり食べよう朝ごはん 魚・さかな・サカナ
パーティーをひらいてみよう! 風邪にまけない体をつくろう
しっかりかんでおいしく食べよう! 切り方をおぼえよう!
毎日、牛乳を飲もう! みんなでお祝いしよう
旬(しゅん)のたべものをさがそう! 表示をみてみよう
ひるごはんをつくってみよう! おにぎり作りにチャレンジしてみよう
エコ・クッキングにチャレンジ 秋のたべもの〜さつまいも
ケーキのデコレーションにチャレンジしよう 季節の行事を楽しもう お正月
へんしーん!大豆マジック 1日にどれくらい食べたらいいの?
おべんとうを持ってお出かけしよう! 季節の行事をたのしもう!端午の節句
うんちの話 おやつは元気のエネルギー
郷土(きょうど)料理 - たこやき 季節の行事を楽しもう! お月見
食事のマナーI テーブル編 食事のマナーII 箸(はし)づかい編
ごはんをたいてみよう! 季節の行事を楽しもう! 大みそか
旬(しゅん)の食べ物 大根(だいこん) 郷土(きょうど)料理 - いかなご
たまご 旬(しゅん)のくだもの いちご
寒天(かんてん) かんぶつってなぁに?
栄養(えいよう)バランス<赤・緑・黄> 粉(こな)をさがそう!
食事のマナーlll 洋食編 かんぶつってなぁに?ll
冬至(とうじ) 魚料理(さかなりょうり)にチャレンジ!
カルシウムってなぁに? 季節の行事を楽しもう! 桃の節句
海藻(かいそう) チーズ
施設の紹介 〜エコファーム〜 手洗いをして元気に過ごそう!
施設の紹介 〜六甲アイランド食品工場〜 料理(りょうり)の基本(きほん)
〜計量(けいりょう)のしかた〜
お米(こめ)のはなし 食物(しょくもつ)せんいのはなし
収穫に感謝しよう!〜むかしの人の知恵〜 おだしのはなし1 〜「おだし」ってなあに〜
季節の行事を楽しもう 〜バレンタインデー〜 緑黄色野菜(りょくおうしょくやさい)を食べよう!
朝ごはんを食べよう! お手伝(てつだ)い 〜あとかたづけ〜
コープこうべの施設
〜商品検査(しょうひんけんさ)センター〜
ゼラチンってなぁに
お手伝い 〜お買(か)いもの〜 夏バテしていないかな?
〜毎日の生活を見直してみましょう〜
私はまっ赤なりんごちゃん  

みんなで子育てに関するお問い合わせ
[生活文化活動]  TEL:078-431-9383 10:00〜17:00(日曜日以外)
Email:kosodate@kobe.coop.or.jp ※ メールでのイベントの申込みは受け付けておりません。お電話でお願いします。

当サイト内のフォームから送信される情報はすべてSSLのセキュリティで保護されています。
みんなで子育てトップへ こどもページトップへ コープこうべホームページへ コープこうべネット