お昼にスッキリ！しんしん体操ライブ
お昼休みに気軽に参加できる「しんしん体操ライブ」！椅子に座ったままできる簡単な体操をご紹介します。
「身体のここが気になるんだけど、どんなストレッチがいいだろう…？」そんな方はぜひコメントでご質問ください。リアルタイムでお答えします！
さらに「ひょうごまるごと健康チャレンジ」の取り組みもご案内。毎日続けられる体操で、心も身体も元気に！
出演者
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MC: しんしん体操 神森先生
年齢や経験を問わず、誰もが楽しめる運動の場づくりを目指して日々活動中です。小中学生の陸上クラブや「しんしんオンライン健康体操」など、神戸を中心に健康づくりの輪を広げています。参加者の皆さんの笑顔が何よりの励み。今日も楽しかった、今日も笑った！と思える時間を大切にしながら、これからもからだを動かす楽しさを届けていきたいです。
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MC: 第5地区 小立さん
第5地区で、行政やNPO団体、学校や企業などとの取り組みの連携を担っています。毎回新たな出会いやつながりを求めて日々奔走しています。ゴミ出しサポート"たすけタッチ"は、第5地区の一押しの取り組みです。どうぞよろしくお願いいたします。
2025年10月1日（水）〜11月30日（日）
コープこうべネット
25周年キャンペーン開催中
リアルタイム配信中だけ表示される応募フォームからエントリー！ライブ毎に25ポイントが必ずもらえます
さらに!この配信限定のスペシャルプレゼント
ライブ視聴ページでご案内している応募フォームからエントリーで
サコッシュ・てぬぐいセットが抽選で20名様に当たります。
