1)表紙
2)わがまちの「お宝」再発見！／小野市・播州そろばん
3)特集／ひんやり、和のスイーツがうれしい、夏
4)週末クッキング／夏は大人の、スパイスカレー！
5)暮らし×雑貨／moja●元町
6)エダモン、産地へ行く！／淡路島の手延べそうめん?クッキング編
7)ちくちくハンドメイド／傘袋
8)暮らしのいいもの再発見／鉄製のキャンプ用品
9)読者のページ【ステーションボイス】
10)家族への手紙／「家族で行ったスポーツ観戦の思い出」編
11)こども・こころ・からだ／「子育て力」を育む助産所（２）
12)特集／新緑が美しい、ふるさとの山、高原、滝へ
13)ハイキングに持って行きたい！おべんとう
14)建物がたり／赤穂市立民俗資料館（旧大蔵省赤穂塩務局庁舎）
15)やさしい介護／ペットと高齢者のいい関係（１）
16)一緒に考えましょ！子育て、親育て／友達をたたいてしまう
17)お楽しみクーポン
18)小さな庭仕事／風が運ぶ、ハーブの香り
19)おしゃれ、大好き！／白いシャツの大人コーディネイト
20)女性と子どもの、クリニック／夏に多い、子どもの病気
21)40歳からの、健康学／尿もれ対策
22)井戸美枝さんに聞く、お金のこと／家計の見直し
23)ＣＳ探検隊／日本の暮らし 棉屋・藍染め教室
24)今月おうちで楽しむ、映画・音楽・読みたい本、案内
25)新連載・ゆーママのつくり置きおかずでおべんとう／免疫力アップ！のおべんとう
26)コープこうべのいま／CO・OP NEXT100
27)クッキングノート
28)基本の料理Lesson／ミートソース
29)暮らしの日記帖／「おいしい米糀の甘酒づくり」ほか

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